Améliorez votre bien-être grâce aux transports alternatifs !

En septembre dernier, le Centre britannique pour l’alimentation et l’activité physique (CEDAR) a publié les résultats d’une étude sur l’impact des modes de transport pour se rendre au travail. Les conclusions sont surprenantes !

Sur les 18 000 personnes interrogées*, il apparaît que celles ayant renoncé à la voiture individuelle pour aller travailler ont ressenti de nombreux bienfaits. Une pression moins forte et une meilleure concentration au travail font notamment partie des bénéfices cités.

Loin d’être source de stress, les transports en commun représentent pour les sondés l’occasion de se relaxer, de lire ou de parler. Et plus le trajet à pied pour aller à l’arrêt est long, plus le bien-être augmente !

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* 18 000 personnes âgées de 18 à 65 ans, données explorées sur une période de dix-huit ans.
Source : Etude du Centre Britannique pour l’alimentation et l’activité physique – Septembre 2014
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